Stress ao Longo da Vida
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stress ao longo da vida

editora: editora ícone
autor: marilda novaes lipp
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Dados Técnicos

Autor:
ISBN13:9788527409452
ISBN10:8527409453
Número de Páginas:112
Número Edição:1
Ano Edição:2007
Largura:17
Altura:1
Peso:0,34
De R$ 40,00 Por R$ 32,00 ou em até 1x sem juros de R$ 32,00 no cartão
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Sinopse stress ao longo da vida
Quanto mais cedo na vida se aprender a lidar com o stress, mais equilibrada e dona das suas emoções e saúde se torna a pessoa! ´Stress ao longo da vida´ traduz fatos científicos em sugestões práticas para todos, fazendo sentido de orientações às vezes confusas que a pessoa estressada recebe sobre alimentação, exercício físico, relaxamento e controle das emoções. Os autores enfatizam que o stress não tem que ser um inimigo, logo que você aprenda a mantê-lo sob controle.

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