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TREINAMENTO DE FORCA

Mais informações
Autor:
Lee E. Brown (veja mais livros deste autor)
Editora:
Manole(veja mais livros desta editora)

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As técnicas desenvolvidas e comprovadas por autoridades encontram-se disponíveis neste livro, que apresenta o conhecimento necessário para utilizá-las de modo adequado, seguro e progressivo, desmistificando equívocos amplamente difundidos sobre a prá tica de musculação. Várias opções de programas para aparelhos específicos, pesos livres e outros equipamentos proporcionam liberdade para elaborar um programa de treinamento de acordo com suas necessidades pessoais. urança.

Código de barras:
9788520426630
Dimensões:
2.00cm x 17.00cm x 24.00cm
Edição:
1
Marca:
Manole
Idioma:
Português
ISBN:
9788520426630
ISBN13:
9788520426630
Número de páginas:
382
Peso:
610 gramas
Encadernação:
Brochura