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Respirar Meditar Inspirar: A Jornada de Uma Mulher Em Busca de Calma e Paz de Espírito

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Autor:
Priscilla Warner (veja mais livros deste autor)
Editora:
Valentina(veja mais livros desta editora)

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Do Pânico à Paz Eu tinha muito do que uma mulher poderia desejar para se dizer feliz- um bom marido, compreensivo e atencioso, um casamento bem-sucedido, dois filhos amorosos e um best-seller em suma, uma excelente vida. Mas, ao contrário do que par ecia, apesar de todo o sucesso e sorte, eu sofria de ansiedade crônica e tinha frequentes ataques de pânico. Esses ataques me sufocavam era insuportável. Tentei a automedicação, no início com uma garrafinha de vodca que eu levava escondida comigo, e , mais à frente, parti para a alopatia e comecei a tomar Rivotril diariamente. Depois de uma fortíssima crise, decidi que tinha de dar um fim àquela situação- meu mantra pessoal passou a ser ‘Neurótica, cura a ti mesma’. Este emocionante depoimento e xpõe o drama de milhões de pessoas, em todo o mundo, devastadas pela temida Síndrome do Pânico. Priscilla, uma nova-iorquina espirituosa, parte numa jornada em busca do monge tibetano que, acredita ela, habita todos nós. Uma jornada a partir da medit ação diária rumo a o equilíbrio de corpo e alma, coração e mente, e, de uma vez por todas, o controle dos nervos. Nesse caminho sinuoso, muitas vezes pedregoso e árido, ela foi do pânico à paz e conheceu uma enorme variedade de práticas de cura alter nativa e espiritual, algumas sérias, outras... nem tanto. Este livro, na verdade, deve ser o fiel companheiro dos leitores em busca de qualidade de vida e plenitude. Acredite, é possível, sim!

Código de barras:
9788565859202
Dimensões:
0.00cm x 16.00cm x 23.00cm
Edição:
1
Marca:
Valentina
Idioma:
Português
ISBN:
9788565859202
ISBN13:
9788565859202
Número de páginas:
256
Peso:
400 gramas
Encadernação:
Brochura