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Programas De Condicionamento Extremo Planejamento E Princípios

Mais informações
Autor:
Jonato Prestes (veja mais livros deste autor)
Nuno Manoel Frade De Sousa (veja mais livros deste autor)
Ramires Alsamir Tibana (veja mais livros deste autor)
Editora:
Manole(veja mais livros desta editora)

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Esta obra é destinada a estudantes e profissionais da área esportiva e da saúde e praticantes de programas de condicionamento extremo que buscam informações e atualizações. Aborda os seguintes tópicos: • Programas de condicionamento extremo: riscos ou benefícios? • Princípios e planejamento do treinamento • Overtraining • Controle da carga do treinamento • Carga de treinamento e sua relação com performance e risco de lesão • Aplicações práticas no controle da carga de treinamento • Exercícios comumente utilizados em programas de condicionamento extremos.

Código de barras:
9788520454039
Dimensões:
0.00cm x 15.50cm x 22.50cm
Edição:
1
Marca:
Manole
Idioma:
Português
ISBN:
9788520454039
ISBN13:
9788520454039
Número de páginas:
176
Peso:
250 gramas
Encadernação:
Brochura