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Nadando Com Perfeição: o Guia de Condicionamento Físico, Treinamento e Competição Para Nadadores Masters

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Autor:
Jim Montgomery (veja mais livros deste autor)
Editora:
Manole(veja mais livros desta editora)

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Esta obra constitui um guia definitivo para a natação master, sendo indicada a todos àqueles que buscam desenvolver um nado eficiente, assim como aperfeiçoar a velocidade, a resistência, a técnica e o condicionamento físico. Além disso, o livro trazi nstruções sobre equipamentos e acessórios úteis, respiração e equilíbrio, treinamento fora da água, estratégias motivacionais e auxílio para a escolha de um treinador e de um programa para masters. Nadando com perfeição é uma leitura indispensável pa ra nadadores de 18 a 88 anos, desde iniciantes a campeões, de interessados apenas em manter um bom condicionamento físico a competidores e triatletas todos se beneficiarão com as valiosas orientações presentes nesta obra, que oferece as ferramentas necessárias para alcançar o sucesso na natação em qualquer nível.

Código de barras:
9788520432686
Dimensões:
0.00cm x 17.00cm x 24.00cm
Edição:
1
Marca:
Manole
Idioma:
Português
ISBN:
9788520432686
ISBN13:
9788520432686
Número de páginas:
272
Peso:
575 gramas
Encadernação:
Brochura