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Guia dos Movimentos de Musculação: Abordagem Anatômica

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Autor:
Frédéric Delavier (veja mais livros deste autor)
Editora:
Manole(veja mais livros desta editora)

De: R$ 241,00 Por: R$ 192,80 Em 6x de: R$ 25,19

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Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informa ções práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou ao atleta consumado elaborar suas sessões de treinamento. Nesta nova edição, foram acrescentadas páginas especiais com informações sobre as lesões mais comuns em determinadas séries de musculação, o que enriquece ainda mais o conteúdo.Sua abordagem anatomomorfológica singular e o rigor científico de suas ilustrações fizeram com que este livro recebesse o grande Prêmio de Técnica e Pedagogia Esportiva, tornando-o referência absolut a para estudantes, professores, médicos e cinesioterapeutas.O Guia dos Movimentos de Musculação deve permanecer na mochila do esportista e se tornar um conselheiro esportivo pessoal disponível a qualquer momento.

Código de barras:
9788520431955
Dimensões:
0.00cm x 20.00cm x 22.00cm
Edição:
5
Marca:
Manole
Idioma:
Português
ISBN:
9788520431955
ISBN13:
9788520431955
Número de páginas:
144
Peso:
310 gramas
Encadernação:
Brochura