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Guia de Suplementos Alimentares Para Atleta

Mais informações
Autor:
Delavier Frédéric (veja mais livros deste autor)
Editora:
Manole(veja mais livros desta editora)

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Este livro tem como objetivo ajudar o atleta a escolher, entre os numerosos suplementos alimentares existentes, aqueles que podem otimizar seus próprios parâmetros biológicos para melhorar seu desempenho. Informações claras e fundamentadas em uma imp ortante bibliografia científica o ajudarão nessa tarefa. Fácil de ser consultado, este guia permite que o leitor se informe com precisão e rapidez sobre as vantagens e os inconvenientes de cada suplemento. Graças à classificação dos suplementos alime ntares em vários setores previamente definidos (energia, resistência, força, volume muscular, recuperação, bem-estar geral e perda de peso), o atleta poderá consultar imediatamente o que lhe interessa. Deixando os modismos de lado, quais são os produ tos que realmente fazem efeito e aqueles que não fazem? Como eles foras testados? Quais são os mecanismos de ação desses produtos e como eles podem ser eficazes? Como fazer uma boa escolha em função de seus próprios objetivos? Essas substâncias produ zem sempre o mesmo efeito? Se não, quando utilizar cada uma delas? Quais são os limites das pesquisas científicas nessa área? Com mais de vinte anos de experiência, os autores se propõem a responder todas essas questões de maneira clara e objetiva.

Código de barras:
9788520427507
Dimensões:
0.00cm x 19.00cm x 23.00cm
Edição:
1
Marca:
Manole
Idioma:
Português
ISBN:
9788520427507
ISBN13:
9788520427507
Número de páginas:
160
Peso:
300 gramas
Encadernação:
Brochura