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Fórmula de Corrida de Daniels

Mais informações
Autor:
Jack Daniels (veja mais livros deste autor)
Editora:
Artmed(veja mais livros desta editora)

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O renomado treinador de corrida Jack Daniels apresenta, neste livro, sua fórmula de eficácia comprovada, guiando o leitor para que se torne um corredor mais rápido e mais forte. Cada programa – para competições ou para a recuperação do condicionament o – incorpora a combinação ideal de treinamento, ajudando no desenvolvimento de resistência, força e velocidade. O treinamento pode ser customizado para seu nìvel de aptidão fìsica atual e para o número de semanas que você tem disponìvel para treinar , além de fornecer a solução perfeita para curtas temporadas de treino.

Código de barras:
9788565852036
Dimensões:
0.00cm x 18.00cm x 25.00cm
Edição:
2
Marca:
Artmed
Idioma:
Português
ISBN:
9788565852036
ISBN13:
9788565852036
Número de páginas:
332
Peso:
600 gramas
Encadernação:
Brochura