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Exercício e Movimento - Abordagem Anatômica: Guia Para o Estudo de Dança, Pilates, Esportes e Yoga

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Autor:
Jo Ann Staugaard-jones (veja mais livros deste autor)
Editora:
Manole(veja mais livros desta editora)

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Esta obra reúne teoria e prática em uma linguagem didática, demonstrando que a consciência acerca do potencial de movimento é a chave para se alcançar um corpo saudável e prevenir lesões. Com uma abordagem inovadora, o livro apresenta exercícios que englobam diversas modalidades, proporcionando ao leitor uma experiência abrangente que lhe trará inúmeros benefícios, como a manutenção de sua saúde, peso, postura, força e alongamento, além de uma melhora no desempenho. Trata-se de uma referência va liosa não só a estudantes e profissionais de áreas ligadas ao exercício e às artes do corpo, como também a todos os interessados pelo tema.

Código de barras:
9788520440018
Dimensões:
0.00cm x 21.00cm x 28.00cm
Edição:
1
Marca:
Manole
Idioma:
Português
ISBN:
9788520440018
ISBN13:
9788520440018
Número de páginas:
196
Peso:
700 gramas
Encadernação:
Brochura