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Emagrecer

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Autor:
Amy Wilkinson (veja mais livros deste autor)
Editora:
ISIS EDITORA(veja mais livros desta editora)

De: R$ 28,00 Por: R$ 22,40

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As informações contidas neste livro permitirão descobrir as qualidades emagrecedoras de certos alimentos comuns, assim como as de mais de 30 plantas e infusões distintas, e as surpreendentes propriedades de numerosos produtos nutritivos. Você poderá analisar as vantagens e os inconvenientes das 32 dietas mais famosas. Aprenderá o que se deve evitar e o que se deve propiciar para poder emagrecer sem esforço e de uma maneira saudável, assim como uma infinidade de truques e estratégias para a cozin ha e a mesa que o farão perder muito facilmente esses quilos a mais. Muitas vezes, para perder peso de forma definitiva, não são necessários grandes esforços nem mudanças drásticas na alimentação. Desfrutar da comida é muito importante. Escolha algun s dos conselhos incluídos neste livro que pode aplicar com facilidade siga-os e não complique mais a vida. Mudanças muito pequenas podem lograr enormes resultados.

Código de barras:
9788588886162
Dimensões:
0.00cm x 14.00cm x 21.00cm
Edição:
1
Marca:
ISIS EDITORA
Idioma:
Português
ISBN:
9788588886162
ISBN13:
9788588886162
Número de páginas:
142
Peso:
150 gramas
Encadernação:
Brochura