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Desenvolvendo Agilidade e Velocidade

Mais informações
Autor:
National Strength And Conditioning Association (nsca) (veja mais livros deste autor)
Editora:
Manole(veja mais livros desta editora)

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Há inúmeras razões que justificam o fato de a agilidade e a velocidade serem atributos físicos indispensáveis no esporte moderno. Por exemplo, no futebol, quando o atacante finge o passe para atravessar a linha de defesa e marca o gol. Ou quando o me io-campista consegue deixar o bloqueio para trás e passar a bola para o centro-avante. A diferença entre vitória e derrota pode depender de poucos segundos. Com esse enfoque, esta obra foi desenvolvida pela National Strength and Conditioning Associat ion (NSCA), organização líder mundial em condicionamento físico, para tornar-se referência em programas de treinamento de agilidade e velocidade para os atletas. O livro fornece a treinadores, instrutores, atletas de todos os níveis, estudantes e pro fissionais de educação física e esportes informações preciosas de treinamento e orientações para elevar o nível de desempenho.

Código de barras:
9788520435618
Dimensões:
0.00cm x 17.00cm x 24.00cm
Edição:
1
Marca:
Manole
Idioma:
Português
ISBN:
9788520435618
ISBN13:
9788520435618
Número de páginas:
212
Peso:
426 gramas
Encadernação:
Brochura