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Condicionamento Físico Para Natação

Mais informações
Autor:
Dave Salo (veja mais livros deste autor)
Editora:
Manole(veja mais livros desta editora)

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Condicionamento físico para natação apresenta um programa de treinamento multidimensional que utiliza as avaliações do condicionamento físico para adaptar exercícios de força, resistência e flexibilidade às necessidades de cada nadador. Esse programa abrangente incorpora tópicos como exercícios e corretivos de técnica para cada um dos nados competitivos sessões de treinamento e programas baseados em eventos treinamento no solo polimento para o pico do desempenho planos de condicionamento par a todo o ano e nutrição para antes, durante e depois dos eventos de natação. Este livro é simplesmente o melhor guia para preparar seu corpo para ter sucesso nas competições.

Código de barras:
9788520428955
Dimensões:
1.00cm x 17.00cm x 24.00cm
Edição:
1
Marca:
Manole
Idioma:
Português
ISBN:
9788520428955
ISBN13:
9788520428955
Número de páginas:
269
Peso:
400 gramas
Encadernação:
Brochura