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Anatomia da Natação

Mais informações
Autor:
Ian Mcleod (veja mais livros deste autor)
Editora:
Manole(veja mais livros desta editora)

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'Anatomia da natação' é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada nado, ele apresenta exercícios para o aumento da força muscular e da eficácia das braçadas e pernadas. Além disso, este livro traz técnicas para evitar lesões comuns na natação e oferece também dicas de como desenvolver um programa de treinamento. Este guia pretende ajudar no aperfeiçoamento das té cnicas de saída e virada e dos nados Crawl, Peito, Borboleta e Costas.

Código de barras:
9788520431177
Dimensões:
1.00cm x 17.00cm x 24.00cm
Edição:
1
Marca:
Manole
Idioma:
Português
ISBN:
9788520431177
ISBN13:
9788520431177
Número de páginas:
200
Peso:
220 gramas
Encadernação:
Brochura