PERIODIZACAO NO TREINAMENTO ESPORTIVO
  • PERIODIZACAO NO TREINAMENTO ESPORTIVO

periodizacao no treinamento esportivo

editora: manole
autor: bompa
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Dados Técnicos

Autor:
Encadernação:Brochura
ISBN13:9788520411445
ISBN10:8520411444
Número de Páginas:260
Número Edição:1
Ano Edição:2001

Largura:21
Profundidade:1,4
Peso:0,64
Altura:28
De R$ 108,00 Por R$ 86,40 ou em até 3x sem juros de R$ 28,80 no cartão
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Informações
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Sinopse periodizacao no treinamento esportivo
A obra explica como programar e criar sessões de exercícios para obter resultados otimizados e apresenta programas específicos aos esportes, para que os atletas possam alcançar os objetivos do seu condicionamento. O livro também oferece um conjunto completo de sessões de treinamento de curta e longa duração para 35 esportes, abordando as necessidades funcionais de cada um.

PERIODIZACAO NO TREINAMENTO ESPORTIVO

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