Manual do Acsm Para Avaliação da Aptidão Física Relacionada Á Saúde
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manual do acsm para avaliação da aptidão física relacionada á saúde

editora: guanabara
autor: editora guanabara
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Dados Técnicos

Autor:
ISBN13:9788527717564
ISBN10:8527717565
Número de Páginas:192
Número Edição:3
Ano Edição:2011
De R$ 126,00 Por R$ 107,10 ou em até 4x sem juros de R$ 26,78 no cartão
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Informações
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Sinopse manual do acsm para avaliação da aptidão física relacionada á saúde
´Manual do ACSM para Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde´ tem por finalidade proporcionar aos leitores a teoria que permite desenvolver as habilidades na avaliação da aptidão física relacionada à saúde, bem como oferecer diretrizes para os procedimentos padronizados de avaliação etapa por etapa. Os capítulos incluem uma introdução e os testes para cada componente da aptidão física relacionada à saúde. A apresentação de cada teste de avaliação inclui diretrizes padronizadas para a coleta dos dados acerca desse componente específico, assim como diretrizes normativas ou padrões que poderão ser usados para interpretar os resultados. A obra inclui a avaliação de todos os cinco componentes da aptidão física relacionada à saúde - aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, força muscular, endurance muscular e flexibilidade. Procura trazer instruções (procedimentos) etapa por etapa para cada avaliação, de forma que o leitor possa aprender as habilidades necessárias para a coleta dos dados e, a seguir, praticá-las para tornar-se proficiente. Além disso, existem exercícios que podem ser realizados com alguns dos testes de avaliação, visando proporcionar aos leitores outra oportunidade para aumentar sua proficiência. Este manual contém gráficos, quadros com instruções etapa por etapa para cada teste, estudos de casos, que pretendem ilustrar a integração de todos os dados dos testes, e leituras recomendadas que orientam o leitor para informação adicional.

Manual do Acsm Para Avaliação da Aptidão Física Relacionada Á Saúde

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