Gestão da Emoção: Técnicas de Coaching Emocional Para Gerenciar a Ansiedade, Melhorar o Desempenho Pessoal
  • Gestão da Emoção: Técnicas de Coaching Emocional Para Gerenciar a Ansiedade, Melhorar o Desempenho Pessoal

gestão da emoção: técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal

editora: benvirá
autor: augusto jorge cury
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Dados Técnicos

Autor:
Encadernação:Brochura
ISBN13:9788582402603
ISBN10:8582402600
Número de Páginas:200
Número Edição:1
Ano Edição:2015
Largura:16
Altura:1,5
Peso:0,265
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Sinopse gestão da emoção: técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal
"Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o “planeta” cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção – um livro único no mundo –, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência. "

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