Fitness: Um Corpo Perfeito ao Alcance de Todas as Mulheres
  • Fitness: Um Corpo Perfeito ao Alcance de Todas as Mulheres

fitness: um corpo perfeito ao alcance de todas as mulheres

editora: manole
autor: jean-pierre clémenceau
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Dados Técnicos

Autor:
Encadernação:Brochura
ISBN13:9788520427767
ISBN10:8520427766
Número de Páginas:144
Número Edição:1
Ano Edição:2009

Largura:20
Profundidade:1,2
Peso:0,64
Altura:26
De R$ 171,00 Por R$ 136,80 ou em até 5x sem juros de R$ 27,36 no cartão
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Informações
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Sinopse fitness: um corpo perfeito ao alcance de todas as mulheres
O livro Fitness permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em todos os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. Com linguagem clara e objetiva, a obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.

Fitness: Um Corpo Perfeito ao Alcance de Todas as Mulheres

Fitness: Um Corpo Perfeito ao Alcance de Todas as Mulheres
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