Coragem de Mudar, A
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coragem de mudar, a

editora: rocco
autor: willy pasini
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Dados Técnicos

Autor:
ISBN13:9788532525949
ISBN10:8532525946
Número de Páginas:270
Número Edição:1
Ano Edição:2011

Largura:14
Profundidade:1
Peso:0,32
Altura:21
De R$ 35,00 Por R$ 28,00 ou em até 1x sem juros de R$ 28,00 no cartão
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Informações
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Sinopse coragem de mudar, a
Quem nunca pensou em mudar a vida profissional ou afetiva, ou promover qualquer outro tipo de autotransformação? Com o pensamento, vêm também as dúvidas, os temores: será um sonho razoável ou muito arriscado? Como vencê-los? Existe um modo certo de lidar com a mudança? O que ela nos inspira? Ansiedade, entusiasmo, medo, esperança? Tudo isso junto? O psiquiatra italiano Willy Pasini, com a ajuda da psicóloga Donata Francescato, buscou responder a essas perguntas, que continuam pertinentes e atuais, no lançamento A coragem de mudar. Para lidar com as reações emocionais que acompanham as mudanças que a vida nos oferece, sejam súbitas ou planejadas, os autores propõem que elas sejam feitas sempre em dois níveis, o exterior e o interior — só assim é possível criar um “círculo virtuoso”, em que um nutre o outro na busca por um futuro melhor dentro e fora de nós mesmos. Depois de identificar alguns padrões de comportamento diante da possibilidade de mudança — nostálgico, catastrófico, camaleônico, explorador e inovador, entre outros —, a dupla desvenda os principais fatores que promovem ou inibem a mudança individual: história familiar, personalidade do cônjuge, apego ou submissão ao cargo profissional ou ao dinheiro... Em vez de sufocá-los, A coragem de mudar ensina a trabalhá-los, dando-nos os meios de transformar a própria existência e nós mesmos a um só tempo. Descobrimos que, com um pouco de flexibilidade e audácia, qualquer um pode refazer a vida, ou, pelo menos, experimentar um senso de renovação. A primeira parte do livro chama-se “Mudar por dentro” e abrange aspectos que vão da perda de um ente querido (mudança súbita) a hábitos nocivos à saúde e à mente, passando pelas prisões interiores que atrelam as pessoas a estereótipos e/ou comportamentos repetidos ao longo da vida, até chegar às diferenças entre a vontade e a necessidade de mudar. Aqui também são abordadas as vantagens e desvantagens dos vários tipos de psicoterapia, do uso de medicamentos emagrecedores ou controladores do humor e mesmo de métodos mais radicais, como a cirurgia, na busca da felicidade que está no cerne da busca pela transformação. Na segunda parte, “Mudar por fora”, os títulos dos quatro capítulos falam por si mesmos: O trabalho: da obrigação à criatividade; O dinheiro: nem Deus nem demônio, aliado; A escola: do ensino ao aprendizado; A saúde: da doença ao bem-estar. A partir destas questões que compõem o universo externo dos indivíduos, Willy Pasini e Donata Frances

Coragem de Mudar, A

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