Anatomia da Natação
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anatomia da natação

editora: manole
autor: ian mcleod
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Dados Técnicos

Autor:
Encadernação:Brochura
ISBN13:9788520431177
ISBN10:8520431178
Número de Páginas:200
Número Edição:1
Ano Edição:2010

Largura:17
Profundidade:1
Peso:0,22
Altura:24
De R$ 108,00 Por R$ 86,40 ou em até 3x sem juros de R$ 28,80 no cartão
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Informações
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Sinopse anatomia da natação
'Anatomia da natação' é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada nado, ele apresenta exercícios para o aumento da força muscular e da eficácia das braçadas e pernadas. Além disso, este livro traz técnicas para evitar lesões comuns na natação e oferece também dicas de como desenvolver um programa de treinamento. Este guia pretende ajudar no aperfeiçoamento das técnicas de saída e virada e dos nados Crawl, Peito, Borboleta e Costas.

Anatomia da Natação

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